Las fuertes ráfagas de viento previstas para la madrugada de este martes podrían alterar el descanso de miles de personas en la República Dominicana. El analista meteorológico Jean Suriel advirtió que la combinación del frente frío número 24 y los efectos indirectos de una poderosa baja presión en el Atlántico norte provocará vientos sostenidos y racheados en gran parte del país.
Esta situación atmosférica no solo tendrá impacto físico, sino también emocional. Para algunas personas, el viento intenso puede detonar episodios de ansiedad asociados a una condición conocida como anemofobia, un temor irracional a las corrientes de aire y ráfagas fuertes.
Vientos fuertes y alerta ciudadana
Según explicó Jean Suriel a través de su cuenta de Instagram, las ráfagas se sentirán en casi todo el territorio nacional durante la madrugada este martes, con especial incidencia en zonas abiertas, elevadas y costeras. Estas condiciones podrían generar ruidos constantes, movimientos de estructuras ligeras y sensación de inseguridad.
El especialista recomendó asegurar objetos sueltos, cerrar ventanas vulnerables y mantenerse informados a través de los boletines oficiales, especialmente en comunidades propensas a la caída de árboles o tendido eléctrico.
¿Qué es la anemofobia y por qué se activa?
La anemofobia, también conocida como ancrofobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional al viento. Quienes la padecen suelen anticipar consecuencias catastróficas apenas comienzan las ráfagas, como la caída de árboles sobre viviendas o daños estructurales graves.
Este temor no se limita a salir a la calle. Incluso dentro del hogar, el simple hecho de dejar una ventana abierta y sentir corrientes de aire puede provocar palpitaciones, sudoración, angustia y dificultad para dormir.
Especialistas en salud mental señalan que la anemofobia suele originarse tras experiencias traumáticas relacionadas con tormentas, huracanes o eventos climáticos extremos. En muchos casos, el recuerdo del evento no está presente de forma consciente, pero el cuerpo reacciona ante estímulos similares.
Durante noches de viento intenso, como las que se esperan por el paso del frente frío, estos síntomas pueden intensificarse, afectando el descanso y el bienestar emocional.
Recomendaciones para enfrentar la ansiedad por el viento
Ante episodios de viento fuerte en la República Dominicana, los expertos sugieren mantener rutinas de calma, reducir la exposición a ruidos externos y evitar la sobreinformación alarmista. Técnicas de respiración, ambientes seguros y acompañamiento emocional pueden marcar la diferencia.
Si el miedo al viento interfiere de forma recurrente con la vida diaria, se recomienda buscar apoyo profesional. La anemofobia, como otros trastornos de ansiedad, puede tratarse con acompañamiento psicológico adecuado.